Le Yin, le Yang et le Shiatsu
Découvrez la complémentarité du Yin et du Yang et mettez les, grâce au Shiatsu au service de votre bien être !
Quels sont les points clefs qui caractérisent le Yin et le Yang ?
Le Yin et le Yang sont deux concepts clés de la philosophie orientale qui représentent les forces opposées et complémentaires qui régissent l’univers. Voici dix points clés à savoir sur le Yin et le Yang :
- Le Yin et le Yang sont deux forces qui sont en constante interaction et qui se complètent.
- Le Yin est associé aux qualités passives, introspectives et féminines, tandis que le Yang est associé aux qualités actives, extraverties et masculines.
- Le Yin est associé aux éléments de l’univers qui sont calmes, froids, sombres et humides, tandis que le Yang est associé aux éléments qui sont bruyants, chauds, lumineux et secs.
- Le Yin et le Yang sont présents dans tous les aspects de la vie, de la nature à la société en passant par les émotions et les comportements humains.
- Selon la philosophie orientale, l’équilibre entre le Yin et le Yang est essentiel pour la santé et le bien-être.
- L’excès de Yin ou de Yang peut entraîner des problèmes de santé et de bien-être.
- Le Yin et le Yang sont symbolisés par un cercle divisé en deux parties, l’une blanche (Yang) et l’autre noire (Yin). Le blanc et le noir sont censés représenter les forces opposées, tandis que le cercle symbolise l’unité et l’interdépendance des deux forces.
- Le Yin et le Yang sont également représentés par les trigrammes du Yi King, un texte de sagesse chinois antique.
- Le Yin et le Yang sont également utilisés en médecine traditionnelle chinoise pour diagnostiquer et traiter les déséquilibres de l’énergie dans le corps.
- Le Yin et le Yang sont également présents dans d’autres philosophies et traditions orientales, telles que le taoïsme et le bouddhisme.
Virginie GALY, praticienne en Shiatsu,
infirmière de formation,
vous accueille à Saint Germain du Plain, en Saône et Loire, au coeur de la région Bourgogne Franche Comté
Infirmière de formation, Virginie Galy a pratiqué en milieu hospitalier pendant 25 ans, principalement en psychiatrie.
Elle a accompagné de très nombreuses personnes en grande souffrance psychique et physique et a développé des compétences particulières concernant les soins aux personnes présentant des troubles anxio-dépressifs, émotionnels et relationnels, des difficultés de sommeil…etc
Le mot de Virginie :
Pour vous expliquer ce qui m’a amenée au shiatsu, je reprends une partie de l’introduction de mon mémoire rédigé en 2017 pour l’obtention du titre professionnel de spécialiste en shiatsu :
« Je suis intriguée par ces personnes qui, même en période d’épidémie, restent en bonne santé ; ou par ces soignants qui s’occupent de malades contagieux, tout en résistant aux virus et aux bactéries.
La pensée populaire leur accorde « une bonne constitution », « une bonne immunité » ou encore de la chance. Je pressentais pourtant que des réponses plus argumentées pouvaient justifier cette situation.
L’énergétique orientale me paraît expliquer des cas comme ceux décrits plus haut, avec des arguments étoffés. C’est pourquoi je trouve particulièrement intéressante cette approche complémentaire ; elle peut selon moi, s’intégrer à notre pratique occidentale.
Il me semble possible et souhaitable de réunifier le corps et l’esprit, de les considérer comme deux parties d’un tout, l’une n’existant et ne fonctionnant que grâce à l’autre. »Si vous aussi vous souhaitez découvrir les bienfaits du Shiatsu, c'est avec grand plaisir que je vous recevrais à mon cabinet à Saint Germain du Plain
Une double formation de spécialiste en Shiatsu et d'infirmière
ANNEES DE FORMATION
HEURES DE FORMATION
Où faire une séance de Shiatsu en Bourgogne Franche Comté ?
En Saône et Loire (71)
A Saint Germain du Plain, à proximité d’Ouroux sur Saône, de Louhans, de Sennecey le Grand, de Tournus, de Saint Martin en Bresse et de Chalon sur Saône.
Téléphone : 06 73 97 50 91
Adresse :
55, route de Louhans
71 370 Saint Germain du Plain
email : virginiegaly@orange.fr
En Côte d'Or (21)
A Créancey, à proximité de Dijon, de Beaune, de Nuits Saint Georges, d'Is sur Tille, d'Autun et de Chagny.
Téléphone : 06 73 97 50 91
Adresse :
5, Rue du Moulin
21 320 Créancey
email : virginiegaly@orange.fr
Témoignages
Notre objectif est d’offrir aux habitants de Saône et Loire (71), et de Cote d'Or (21), mais aussi de toute la Bourgogne – Franche – Comté un accès facilité à la pratique du Shiatsu.
Les retours positifs de nos clients sont notre meilleure récompense !
Cette fille est géniale ! Plus de fatigue, de crispations, de tensions, de maux de tête…
J’ai retrouvé mon énergie et mon équilibre. Merci pour tout !
J’ai particulièrement apprécié la séance de Shiatsu faite par Virginie GALY qui m’a permis de regagner une qualité de sommeil que je n’avais pas eue depuis des années.
Tarif séance de Shiatsu
1 séance
50 minutes- Accueil
- Bilan énergétique
- Shiatsu personnalisé
- Temps d'échange
Forfait 5 séances
5 x 50 minutes- Accueil
- Bilan énergétique
- Shiatsu personnalisé
- Temps d'échange
Cadre réglementaire associé à la pratique du Shiatsu
Le shiatsu est l’une des huit approches citées dans la résolution A4-0075/97 du Parlement Européen , votée le 17 mai 1997, en tant que « médecine non conventionnelle digne d’intérêt ».
Après 4 années de formation - 500 heures - j’ai obtenu en 2018 le titre de spécialiste en shiatsu, titre professionnel inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles.
J’ai pratiqué dès 2016 en milieu hospitalier sur prescription médicale, ce qui vous assure d’une pratique de qualité et sécurisée.
Le shiatsu est reconnu officiellement par l’État français et le Ministère du Travail (J.O. du 25/07/2015) comme profession, et seul le SPS (Syndicat des Professionnels du Shiatsu) est actuellement habilité à délivrer un titre professionnel de « Spécialiste en Shiatsu » reconnu par l’État.
En tant que membre du Syndicat des Professionnels du Shiatsu (SPS), je vous invite à vous rendre sur le site suivant pour obtenir de plus amples informations concernant la réglementation et la déontologie particulières en lien avec l’exercice de praticien de shiatsu : syndicat-shiatsu.fr
Le shiatsu ne se substitue pas à la médecine occidentale, mais il peut se présenter comme un complément. Il ne dispense pas d’un avis médical, sa pratique pouvant être contre-indiquée dans certaines situations
Déroulement d'une séance de shiatsu
La séance débute part un entretien au cours duquel je vous poserai quelques questions visant à déterminer que vous ne présentez pas de contre-indications au fait de recevoir une séance de shiatsu. Cet entretien me permet également de cerner votre état énergétique et vous permet d’exprimer votre objectif en lien avec les raisons qui vous ont amenées à prendre rendez-vous. Il y aura également des questions sur vos antécédents médicaux et chirurgicaux et sur votre mode de vie.
Bien évidemment, je vous garantie la confidentialité des informations que vous me confiez.
Puis je pratiquerai un bilan énergétique en testant avec ma main les zones de votre dos puis de votre ventre.
En fonction de ces différentes informations, je déterminerai une stratégie de travail sur au minimum 2 méridiens.
Le shiatsu se pratique au sol, vous serez allongé sur un matelas. Il nécessite une tenue confortable et souple dans laquelle vous êtes libre de vos mouvements.
La séance pratique dure environ 30 minutes et comprend le travail sur les méridiens avec des étirements et des mobilisations des articulations.
Ensuite, nous reviendrons sur votre ressenti pendant la séance et nous pourrons évoquer, si besoin est, quelques conseils pour le bénéfice de votre santé.
La séance dans sa globalité dure 50 minutes environ.
Fréquence des séances
Si vous faites une séance préventive parce que vous êtes en bonne santé et souhaitez le rester, la fréquence idéale est de faire une séance aux changements de saison - surtout printemps et automne - afin de soutenir votre corps lors du passage du Yin au Yang et du Yang au Yin.
Si vous rencontrez une difficulté particulière et souhaitez travailler en profondeur, je vous invite à recevoir 4 ou 5 séances à environ un mois d’intervalle. Ce rythme vous permettra de bénéficier au maximum de ce que peut vous apporter le shiatsu.
En savoir plus sur le Shiatsu - Vidéothèque
Michel OUDOUL :
Shiatsu fondamental
Michel OUDOUL :
Comprendre le Shiatsu
En savoir plus sur les 5 éléments et le Shiatsu - Bibliographie
Vade-mecum de shiatsu thérapeutique
AUTEUR
RÉSUMÉ
Bernard Bouheret est le directeur fondateur de l’École de Shiatsu Thérapeutique (EST) de Paris. Il est diplômé de l’école Koho Shiatsu au Japon et pratique le Shiatsu thérapeutique depuis 1977.
Dans ce livre, il présente à l’intention des praticiens de Shiatsu 108 situations de la vie courante pouvant être traitées par le Shiatsu.
Après une description de la pathologie dans son aspect énergétique, il suggère les points à travailler, les méridiens à traiter ainsi que des conseils alimentaires, de phytothérapie et d’aromathérapie. C’est un guide précieux lorsqu’il y a un problème très particulier à prendre en compte, qui ne dispense bien évidemment pas d’un avis médical, ni ne permet de traiter les situations d’urgence.
Les 5 saisons de l’énergie
AUTEUR
RÉSUMÉ
Isabelle Laading a d’abord étudié et enseigné le yoga, le Do-In et la relaxation coréenne avant de s’intéresser au Shiatsu, à l’acupuncture et à la Médecine Traditionnelle Chinoise dans ses aspects diététiques et phytothérapeutiques.
Elle présente dans ce livre, d’une manière claire et accessible à tout le monde, les fondements de la pensée chinoise ainsi que les notions de base de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Ensuite, elle décrit les caractéristiques de chaque saison et suggère des conseils afin d’être en harmonie avec la saison ; elle propose des exercices à effectuer pour stimuler le corps avec l’objectif qu’il soit équilibré à chaque saison. C’est un ouvrage très intéressant pour aider à s’adapter au fil de l’année au contexte dans lequel nous vivons.
L'harmonie des énergies
AUTEUR
RÉSUMÉ
Michel Odoul est praticien et fondateur de l’Institut Français de Shiatsu.
Dans ce livre, il présente les principes philosophiques et énergétiques de la vision orientale de la santé et de la maladie : les 5 éléments, les psychés organiques, les chakras, entre autres. La seconde partie est consacrée au shiatsu avec les bases de la technique de massage. Ensuite, Michel Odoul détaille les différentes techniques orientales pour effectuer un bilan de santé par l’observation ou par le toucher, notamment, ainsi que différentes manières d’intervenir sur les méridiens et des points particuliers afin de réguler les déséquilibres repérés. C’est un livre très intéressant pour comprendre l’énergétique orientale.
Atlas du Shiatsu
AUTEUR
Wilfried Rappenecker & Meike Kockrick
RÉSUMÉ
Vous trouverez dans ce livre le trajet des méridiens principaux illustré de nombreuses photos et de nombreux dessins, ce qui permet de bien comprendre les repères anatomiques en lien avec chaque méridien. Des illustrations comparatives permettent de repérer les méridiens les uns par aux autres.
Le bon point au bon moment
AUTEUR
RÉSUMÉ
Philippe Ronce est praticien et enseignant de shiatsu. Il a été l’élève, dès 1970, de Sensei Nakasono, maître d’aïkido, de kototama et de shiatsu.
Après avoir présenté la technique de son maître, Misogi, pour être dans son Hara, il explique dans ce livre d’auto shiatsu, saison par saison, les différents points à stimuler pour être en bonne santé et le rester. Ensuite, il donne des clés pour découvrir son mélange particulier d’énergie ; puis 20 gestes pour rééquilibrer nos cycles d’énergie. Enfin, un tableau récapitule quels points travailler en fonction du jour de l’année.
Comment nous joindre ?
06 73 97 50 91
Horaires
Du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 19h
Où nous trouver ?
En Saône et Loire :
Emergence
55, route de Louhans
71 370 Saint Germain du Plain
En Côte d'Or :
Maison de thérapeutes
5, rue du Moulin
21 320 Créancey
Habilitations :
Syndicat des professionnels du Shiatsu
Françoise WEBER Massage
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