Shiatsu & Massage
en Bourgogne-Franche-Comté
Virginie GALY, praticienne en Shiatsu et Massage de pleine attention,
infirmière de formation,
vous accueille à Saint Germain du Plain, en Saône et Loire, au coeur de la région Bourgogne-Franche -Comté
Infirmière de formation, j’ai pratiqué pendant 25 ans en milieu hospitalier, principalement en psychiatrie et ai toujours été très intéressée par les liens qui existent entre le corps et l’esprit.
C’est ainsi que je me suis formé au massage de pleine attention puis au shiatsu.
Fatigue, troubles du sommeil, stress, surmenage , douleurs musculaires ou articulaires, je peux vous accompagner.Au plaisir de vous recevoir prochainement dans mon cabinet !
Une double formation de spécialiste en Shiatsu et de massage
25 ans de pratique infirmière
Témoignages
Notre objectif est d’offrir un accès facilité à la pratique du Shiatsu ou du massage de pleine attention aux habitants de Chalon sur Saône, de Louhans, de Tournus en Saône et Loire (71), de Dijon et de Créancey en Cote d’Or (21) et finalement de toute la région Bourgogne – Franche – Comté.
Les retours positifs de nos clients sont notre meilleure récompense !
Cette fille est géniale ! Plus de fatigue, de crispations, de tensions, de maux de tête…
J’ai retrouvé mon énergie et mon équilibre. Merci pour tout !
J’ai particulièrement apprécié la séance de Shiatsu faite par Virginie GALY qui m’a permis de regagner une qualité de sommeil que je n’avais pas eue depuis des années.
Nos tarifs de Shiatsu, de massage de pleine attention
& d’entretiens thérapeutiques
Entretiens
45 minutes / séance- Accueil
- Entretien
- Temps d’échange
Shiatsu
50 minutes / séance- Accueil
- Bilan énergétique
- Shiatsu personnalisé
- Temps d’échange
Massage
120 minutes / séance- Accueil
- Massage de pleine attention
- Temps d’échange
Retrouvez-nous à Saint Germain du Plain ou à Créancey
A Saint Germain du Plain, en Saône et Loire, à proximité d’Ouroux sur Saône, de Louhans, de Sennecey le Grand, de Tournus, de Saint Martin en Bresse et de Chalon sur Saône.
A Créancey en Cote d’Or, à proximité de Dijon, de Beaune, de Nuits Saint Georges et d’Is sur Tille.
Adresse :
55, route de Louhans
71 370 Saint Germain du Plain
email : virginiegaly@orange.fr
Adresse :
5, Rue du Moulin
21 320 Créancey
email : virginiegaly@orange.fr
Focus :
Qu’est-ce que le Shiatsu ?
Littéralement, Shi – Atsu signifie « pression des doigts ».
Le shiatsu est une technique de massage thérapeutique originaire du Japon.
Il consiste en l’application de pression sur différents points du corps à l’aide des doigts, de la main, du poing ou du coude, sur les tracés de 12 méridiens principaux.
Son objectif est d’harmoniser la circulation de l’énergie dans le corps afin de maintenir ou améliorer la santé.
Il mobilise les capacités d’auto-guérison du corps et peut vous soutenir dans nombre de situations.
Le but du shiatsu est de favoriser la circulation de l’énergie vitale (appelée « qi » ou « ki » en japonais) dans le corps, de détendre les muscles et de soulager les tensions.
Le shiatsu se base sur la médecine traditionnelle chinoise. La pression exercée sur certains points situés sur les méridiens peut aider à rééquilibrer le flux d’énergie dans le corps et à soulager diverses maux et symptômes.
Le shiatsu peut être utilisé pour traiter une large gamme de problèmes de santé, tels que le stress, les maux de tête, les troubles du sommeil, les douleurs musculaires et articulaires, et bien d’autres encore.
Déroulement d’une séance de shiatsu
La séance débute part un entretien au cours duquel je vous poserai quelques questions visant à déterminer que vous ne présentez pas de contre-indications au fait de recevoir une séance de shiatsu. Cet entretien me permet également de cerner votre état énergétique et vous permet d’exprimer votre objectif en lien avec les raisons qui vous ont amenées à prendre rendez-vous. Il y aura également des questions sur vos antécédents médicaux et chirurgicaux et sur votre mode de vie.
Bien évidemment, je vous garantie la confidentialité des informations que vous me confiez.
Puis je pratiquerai un bilan énergétique en testant avec ma main les zones de votre dos puis de votre ventre.
En fonction de ces différentes informations, je déterminerai une stratégie de travail sur au minimum 2 méridiens.
Le shiatsu se pratique au sol, vous serez allongé sur un matelas. Il nécessite une tenue confortable et souple dans laquelle vous êtes libre de vos mouvements.
La séance pratique dure environ 30 minutes et comprend le travail sur les méridiens avec des étirements et des mobilisations des articulations.
Ensuite, nous reviendrons sur votre ressenti pendant la séance et nous pourrons évoquer, si besoin est, quelques conseils pour le bénéfice de votre santé.
La séance dans sa globalité dure 50 minutes environ.
Fréquence des séances
Si vous faites une séance préventive parce que vous êtes en bonne santé et souhaitez le rester, la fréquence idéale est de faire une séance aux changements de saison – surtout printemps et automne – afin de soutenir votre corps lors du passage du Yin au Yang et du Yang au Yin.
Si vous rencontrez une difficulté particulière et souhaitez travailler en profondeur, je vous invite à recevoir 4 ou 5 séances à environ un mois d’intervalle. Ce rythme vous permettra de bénéficier au maximum de ce que peut vous apporter le shiatsu.
Focus :
Qu’est-ce que le massage de pleine attention ?
Comme son nom l’indique, le massage de pleine attention est un massage centré sur la personne, lui apportant ce dont elle a besoin en fonction de son état du moment.
Il se différencie du massage bien-être dans la mesure où il est adapté à chaque personne sur la table de massage et à chaque séance, il est unique.
Dans cette pratique, il s’agit pour le praticien de se rendre disponible à une forme de communication subtile pour être à l’écoute du corps de la personne massée ; la volonté du praticien pour ou sur la personne massée n’a ici aucune place, c’est à dire qu’il se laisse guider par les indications venant du corps de la personne.
Pour préciser cette communication subtile évoquée plus haut et qui, peut-être vous interpelle, il s’agit d’une attitude d’ouverture à des canaux de communication non verbale. Selon les études, la part de la communication non verbale dans les échanges quotidiens varie entre 70 et 93 % ! Le ( la ) praticien(ne) de TC / MPA développe et travaille cette sensibilité afin de faire ce qui doit être fait pour la personne sur la table.
Pour parler de cette pratique, je cite les mots de Françoise Weber, formatrice en TC / MPA :
« Les mains qui massent offrent à l’autre, par leur présence et la justesse du travail, une opportunité de re-sentir (sentir à nouveau), de se dé-couvrir, de se détendre et de créer ainsi un espace biologique laissant place à de nouvelles sensations, perceptions de soi souvent associées à un sentiment de détente et de « mieux-être ».
Cadre d’une séance de massage de pleine attention
Je vous garantis une hygiène parfaite des locaux et du linge utilisé ; la table de massage est désinfectée et la pièce est aérée après chaque séance.
Je veille à ma propre hygiène corporelle et en attends de même de votre part ; en cas de besoin, une douche est à votre disposition dans mes locaux.
Une séance de massage se pratique sur la peau, elle nécessite donc un déshabillage. Je vous laisse la liberté de choisir entre garder vos sous-vêtements (totalement ou en partie) ou les enlever . La nudité n’est pas une obligation, choisissez ce qui vous convient pour vous sentir à l’aise.
Je parle ici de massage de pleine attention, il ne s’agit en aucun cas de pratique érotique et/ou sexuelle.
J’ai pratiqué le TC / MPA dès 2006 en milieu hospitalier sur prescription médicale, ce qui vous assure d’une pratique de qualité et de mon expérience dans ce domaine.
Pourquoi faire une séance de Toucher Conscient – Massage de Pleine Attention
Je pense que pour pouvoir vivre pleinement, nous devons reconsidérer notre corps autrement que comme un outil à notre service et avoir à cœur de réconcilier le corps et l’esprit. L’un ne fonctionnant pas sans l’autre, ils s’influencent mutuellement ; c’est pourquoi l’on peut utiliser la parole pour résoudre des problèmes physiques et passer par le corps pour résoudre des difficultés psychiques.
Mon objectif en tant que praticienne de massage de pleine attention est de vous permettre de vous sentir, de renouer le contact avec votre corps afin de l’habiter pleinement. On redécouvre souvent des zones dont on n’avait plus conscience !
Mettre le corps en ordre par le TC / MPA permet souvent de remettre de l’ordre dans la tête.
Fréquence des séances
Cela est très variable d’une personne à l’autre, c’est pourquoi je vous laisse seul juge de la fréquence qui est bonne pour vous.
Comment nous joindre ?
06 73 97 50 91
Horaires
Du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 19h
Où nous trouver ?
En Saône et Loire :
Emergence
55, route de Louhans
71 370 Saint Germain du Plain
En Côte d'Or :
Maison de thérapeutes
5, rue du Moulin
21 320 Créancey
Habilitations :
Syndicat des professionnels du Shiatsu
Françoise WEBER Massage
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